個人介紹
何泉靜，就讀于上海對外經貿大學統計與信息學院2021級應用統計學（貿易統計創新實驗班）。本科期間成績優秀，英語六級成績620分，輔修本校國際經濟與貿易學位，曾多次榮獲校二等獎獎學金。先后獲得全國大學生英語競賽二等獎、美國大學生數學建模競賽國際三等獎，以及大學生創新創業訓練計劃項目省級結項。在校期間，兩次獲評“校優秀學生”榮譽稱號。托福100+，GRE320+，現成功拿到哥倫比亞大學、康奈爾大學、密歇根大學安娜堡分校等全球知名學府offer，即將就讀哥倫比亞大學統計學專業。
2感悟分享
美研申請的過程像是一場悄無聲息卻曠日持久的馬拉松。你必須在每個學期穩住學習的節奏，在每個能讓背景得到提升的機會面前奮力一搏。績點、競賽、實習、托福、GRE、定校、文書、面試，每一步都不輕松，但正是這些沉默的積累，讓我有幸在第一封offer就收到夢校的邀約。回望這段旅程，它不只是為了去往某所名校，更是一次對自我極限的挑戰和對堅持意義的體悟。也是在不斷前行中，我逐漸學會了與不確定共處，并在每一次選擇中靠近那個更獨立、更成熟的自己。
3問答環節
1.在擇校時你考慮了哪些因素？(專業排名、地理位置、職業資源等)
由于計劃畢業后回國就業，我在擇校時優先考慮的是院校整體排名。其次是項目排名及課程設置與個人職業規劃的契合度。比如說，杜克大學統計學項目的全美排名很高，但課程設置偏重理論，是典型的讀博導向，我暫時沒有這個打算便沒有申請。第三是地理位置，主要從安全性和實習機會兩方面進行考量。最后是校友網絡，強大的校友資源有助于職業發展與人脈拓展。
2.申請過程中遇到的最大困難是什么？(如語言考試、時間管理、心理壓力等）如何克服的？
對我而言，申請過程中最大的挑戰來自托福考試。
從考試內容來看，聽力部分一直是我難以突破的瓶頸。由于托福聽力的題目在錄音播放完后才出現，這要求考生在聽錄音時能夠快速捕捉并記錄關鍵詞和結構框架，以便后續作答。然而，在初次接觸托福聽力時，我幾乎無法迅速理解聽力內容，更別說有效做筆記了。為此，我開始堅持每天在完成一套聽力題后，進行精聽與泛聽的雙重練習。精聽方面，我每次只播放一句，不看聽力原文，先試著自行理解每個詞和句意。若反復聽幾遍后仍無法聽懂，再查閱原文，并將連讀現象或生詞記入單詞本。泛聽方面，我則會帶著題目將整個聽力錄音重新播放一遍，找出答案在錄音中的出處。精聽有助于鞏固英語聽力基礎，泛聽則可以培養聽感、把握考點，兩者相輔相成。
在心態上，申請季臨近時我仍未取得滿意的托福成績，這讓我承受了極大的心理壓力。在這種情況下，我意識到自己的心理狀態已經失衡，便選擇暫停兩天獨自旅行，短暫逃離備考環境，調整心態。回來后，我將學習策略由“每日模擬”調整為“1天練習+1天模擬”的節奏，降低對分數的執念，轉而注重錯題分析和整理。常常一套題做完，我會花三倍時間去回顧總結，這些方法最終幫助我實現了突破。
3.你認為成功拿到offer的關鍵因素是什么？（如科研、實習、績點等）
對于我主申的美國統計學專業來說，我認為績點是最關鍵的因素，因為這是學校評估申請者學習能力最正式、最直接的方式。一般來說，申請頂尖學校需要3.5以上的績點比較具備競爭力。當然，如果績點一般，綜合實力過硬也可以彌補。其次是標化成績和GRE，這是一則硬性標準，達標后才能申請更高層次的學校，但達標后再追求更高的分數則意義不大。接下來是與申請專業相關的項目經歷，如課程設計、競賽經歷、實習經歷等等，這體現申請者的實踐能力，能否在文書中準確清晰地表達也同樣重要。最后是面試等因素。
4.對于低年級想出國的同學，你認為應該如何提前為留學做準備？
對于美研申請來說，首先要維持較高的績點，尤其是必修課和目標院校要求的先修課程。如果計劃跨專業申請，可以通過輔修或在Coursera平臺上補修相關課程。一般申請時需要提交前六個學期的成績單，部分學校還要求補交第七個學期成績。
第二是標化考試（如托福、雅思）和GRE。回顧我的申請經歷，我認為更理想的順序是先考GRE，再考托福或雅思。GRE有效期為五年，可在大一、大二就開始準備，而托福和雅思的有效期僅為兩年，通常需在大三開始考試。若能提前考出GRE，將為后續的語言考試和背景提升留出更多精力。同時，GRE的詞匯難度較高，verbal部分對語法理解也很有幫助，有利于提升語言基礎，為之后備考標化考試做準備。
關于標化考試的選擇，美國大學一般同時接受托福和雅思，建議結合自身優勢與目標項目要求綜合評估。例如托福更適合聽力較強的同學，因為Listening、Writing和Speaking均包含聽力內容。目標項目要求以哥倫比亞大學為例，統計學項目要求托福100分或雅思7.5分，而商業分析項目則要求托福100分或雅思6.5分。具體分數要求可通過各項目官網或在小紅書等平臺查詢。有一個小tip是多聽統計相關的英文課程，既能鞏固專業知識，又能提升語言能力。語言學習需持續投入，建議在標化成績達標前不要間斷英語學習，否則容易前功盡棄，也會因反復考試和高昂費用消磨信心。
在完成上述準備的同時，同學們可以積極積累與申請專業相關的項目經驗。對于統計專業申請者而言，可以認真對待每一次課程設計，它可能成為未來文書中的亮點。競賽方面可考慮參與數學建模競賽（如國賽、美賽等），實習則優先考慮數據分析或商業分析相關崗位。
最后，同學們在空閑時可以多多瀏覽各項目的官網，了解申請要求、課程設置、學費等信息。如對某項目特別感興趣，也可以發郵件咨詢或參加校方舉辦的infosession獲取更多信息。衷心祝愿每一位申請美研的學弟學妹都可以收到心儀的offer！