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6月13日,由校工會及育兒協(xié)會共同組織的《中醫(yī)養(yǎng)生美容―做完美女性走養(yǎng)生之道》講座在校工會會議室舉行。此次講座由上海中醫(yī)藥大學副教授曹燕婭擔任主講。
講座開始,曹燕婭首先分析了人的不同體質,根據個人的體質如何用所需的藥膳,以及養(yǎng)生保健的穴位和手法,指出現(xiàn)代實用體質分類法將人類的體質分為“陰陽平和型”、“偏陰行”、“偏陽型”三大類。在日常生活中可以根據自身體質通過簡單的方藥、飲食、起居等養(yǎng)生保健以達到不生病或少生病的目的等。同時,曹燕婭還提到面部皮膚重要的穴位,緊致肌膚的手法和按摩頭皮放松心情和手法,以及如何合理運用每天的美容時間。講座結束后,曹燕婭又進行了現(xiàn)場教授和互動,受到老師們的歡迎。