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6月13日,由校工會(huì)及育兒協(xié)會(huì)共同組織的《中醫(yī)養(yǎng)生美容―做完美女性走養(yǎng)生之道》講座在校工會(huì)會(huì)議室舉行。此次講座由上海中醫(yī)藥大學(xué)副教授曹燕婭擔(dān)任主講。
講座開始,曹燕婭首先分析了人的不同體質(zhì),根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)如何用所需的藥膳,以及養(yǎng)生保健的穴位和手法,指出現(xiàn)代實(shí)用體質(zhì)分類法將人類的體質(zhì)分為“陰陽平和型”、“偏陰行”、“偏陽型”三大類。在日常生活中可以根據(jù)自身體質(zhì)通過簡(jiǎn)單的方藥、飲食、起居等養(yǎng)生保健以達(dá)到不生病或少生病的目的等。同時(shí),曹燕婭還提到面部皮膚重要的穴位,緊致肌膚的手法和按摩頭皮放松心情和手法,以及如何合理運(yùn)用每天的美容時(shí)間。講座結(jié)束后,曹燕婭又進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)教授和互動(dòng),受到老師們的歡迎。